9月27日晚,我院2016级新生始业教育之心理健康与调适在南山6号楼A203举行。校心理健康教育中心主任徐浩老师主讲,主题为如何适应大学生活。全体2016级新生聆听讲座。
徐老师首先以各地区之间的饮食差异等方面为出发点,讲述了众多地理差异引发的生活不适,对于生活环境、学习环境、交往环境的突变,同学们应该通过改变自身的心态来改变状态,逐渐适应大学环境。
人际交往方面,徐老师希望大家拥有自我意识和合理的人际期望,学会沟通、协调、妥协。徐老师讲述了他在大学时遇到的各类同学,无论是可以相处的来的,还是生活习惯与自己大相径庭的人,都要尽自己最大的努力去适应。他还提出,更“恶劣”一点的宿舍环境或交往环境,如果能处理好,对自身的帮助更大。
徐老师还提醒在座同学大一就要认真思考自己的职业生涯,早做规划。他表示,社会更需要有经验、有计划性的人,“今天很努力,明天就会很容易”,所以徐老师希望新生们可以从现在开始规划自己的人生,以便在社会中具有更高的竞争力。
在本次讲座过程中,徐老师的风趣演讲深深的吸引着在座的同学们。同学们热情高涨,配合着老师的提问。伴随着热烈的掌声,此次讲座顺利结束。希望通过这次讲座,新生们可以更好的适应大学的生活、更好的理解身边来自不同地区的朋友、更好的利用好大学的时光,变成一个更好的自己。