2017年3月17日中午12点30分,我院在南山6号楼A203召开14级学生体质健康测试动员大会,数理信息学院全体14级学生参加会议。会议由我院辅导员杨哲老师主持,由体育学院负责施测我院学子的许诚老师主讲。
会议开始,杨老师传达了浙江省教育厅办公室关于开展2017年全省高校学生体质健康状况抽测工作的通知和绍兴文理学院关于2014级学生体质测试的通知文件精神,翔实部署我院迎接体质健康测试的具体工作安排,在4月22到23日的长跑测试之前安排了10次训练,让每个同学的身体得到规律性的锻炼,以更好的状态顺利通过测试,同时,学院安排专门部门负责监督整个体测训练,确保训练保质保量完成。他指出,全体同学必须提高认识,积极训练,务必确保整个测试安全顺利完成,同时指导班级要积极摸排因身体不适不能参加体测的同学办理免测手续。
会上,许老师重点就体质健康测试提出了几点建议。首先在服装上,许老师要求每位同学在参加训练和测试时,穿上宽松的运动服,这样不仅方便活动,还能让同学们更好地发挥。第二,许老师呼吁同学们做好测试前的休息,以保存体力保证发挥。第三,要同学们重视学院安排的训练,并要合理安排训练,在耐力和爆发力上都要专门练习,除了在操场上跑步之外,日常在寝室里也可以进行一些无氧的锻炼,比如仰卧起坐和坐位体前屈。最后,在食物摄取方面,许老师向同学们推荐了牛奶、香蕉、巧克力等补充能量的食品。
对这次的动员大会,14级学生都积极参与,并主动表态积极响应学院和老师的号召。祝愿他们能够顺利通过体质健康测试,并在之后的生活里,对自身的体质健康更加地重视,坚持锻炼,保持身体的健康。